Februar 27, 2023
Das VIVERSANI-Fitnessstudio bietet Ihnen eine ganzheitliche Betreuung rund um Ihre Gesundheit und Wohlbefinden an. Neben modernen Trainingsgeräten und professionelle sportmedizinische Betreuung gehört auch eine „aktive“ Regeneration dazu.
Ein regelmäßiges Training beansprucht den Körper auf vielfältige Weise. Es aktiviert die Muskulatur, regt das Herz-Kreislaufsystem an und wirkt sich auf den gesamten Organismus aus. Damit diese körperliche „Belastung“ in einen positiven Prozess umgewandelt werden kann, sind „aktive“ Regenerationsphasen mindestens genauso wichtig, wie das regelmäßige Training.
Der Besuch einer Infrarot-Sauna bietet durch die Erzeugung der sogenannten Tiefenwärme eine sehr effektive Regenerationsmöglichkeit und ist für nahezu „Jedermann“ anwendbar. Denn im Vergleich zur Sauna belastet die Infrarotkabine weniger den Kreislauf. Sie erhitzt nicht die Luft im Raum, denn die Infrarotstrahlen wirken lediglich auf den Körper ein. Das Tiefengewebe wird somit erwärmt und die Raumtemperatur empfindet man als sehr angenehm. Dies ermöglicht eine längere Verweildauer, welches sich wiederum positiv auf die Muskelregeneration auswirkt.
Weitere Vorteile im Überblick:
Fazit: Eine Infrarotkabine ist eine fantastische Ergänzung zu Ihrem VIVERSANI-Training. Sie bietet eine Vielzahl von Vorteilen und wirkt sich somit positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus.
Erleben Sie selbst, wie die Infrarotkabine Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden steigern kann. Sprechen Sie uns an und wir vereinbaren einen Termin.
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