Ich bin Ferda Salerno, Mutter von zwei Kindern und Gesundheits-Coachin. Gemeinsam mit meinem Mann betreibe ich seit über 10 Jahren das Sport- & Therapiezentrum Viversani sowie die dazugehörige Physiotherapeutische Praxis. Hier erleben wir täglich, dass ein gesundheitsorientiertes Training und Prävention die Lebensqualität spürbar erhöht.
Daher lass uns gemeinsam durchstarten!
Ich bin Ferda Salerno, Mutter von zwei Kindern und Gesundheits-Coachin. Gemeinsam mit meinem Mann betreibe ich seit über 10 Jahren das Sport- & Therapiezentrum Viversani sowie die dazugehörige Physiotherapeutische Praxis. Hier erleben wir täglich, dass ein gesundheitsorientiertes Training und Prävention die Lebensqualität spürbar erhöht.
Daher lass uns gemeinsam durchstarten!
Eine 1:1-Betreuung, mit der uneingeschränkten Konzentration auf Dich in Deiner jeweiligen Situation, macht den entscheidenden Unterschied. In einem auf Dich abgestimmten Gesundheitsplan passen wir die drei entscheidenden Schwerpunkte an Deinen individuellen Alltag an:
Mit mir an Deiner Seite verändern wir prägende Verhaltensmuster und brechen mit alten Glaubenssätzen. Wir zelebrieren gemeinsam Deine Fortschritte, berücksichtigen Veränderungen und behalten Deine Ziele fest im Blick.
Möchtest Du gleich durchstarten und erfahren, wie auch Du echte Veränderung in Sachen Lebensqualität und Wohlfühlfaktor erreichst? Dann melde dich per Mail oder Telefon und vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch ! Ich freue mich auf Dich!
Jahre Erfahrung im Gesundheitsbereich
erfolgreiche Gewichtsmanagement-Programme abgeschlossen
individuelle Ernährungspläne erstellt
gestresste Menschen wieder ins Gleichgewicht gebracht!
Jahre Erfahrung im Gesundheitsbereich
erfolgreiche Gewichtsmanagement- Programme abgeschlossen
individuelle Ernährungspläne erstellt
gestresste Menschen wieder ins Gleichgewicht gebracht
Meine Ernährungsberatung ist darauf ausgerichtet, Dir dabei zu helfen, Deine Ernährungsgewohnheiten zu optimieren, sei es zur Gewichtsabnahme, zur Steigerung der Energie oder zur Verbesserung Deines Wohlbefindens. Ich biete Dir fundierte Beratung und Unterstützung auf Deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
Tauche ein in die Welt des gesunden Genusses. Erforsche köstliche Wege zu Wohlbefinden durch ausgewogene Ernährung und bewusste Lebensstilentscheidungen. Lassen Dich inspirieren, wie Genuss und Gesundheit harmonisch Hand in Hand gehen können.
Erreiche Dein Wohlfühlgewicht mit meiner Gesundheitsberatung! Entdecke Deine individuelle Lösungen, von ausgewogener Ernährung bis zu effektiven Bewegungsprogrammen. Starte noch heute Deine Reise zu einem gesünderen und leichteren Lebensstil.
Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil! Ich zeige Dir die transformative Kraft regelmäßiger Aktivität. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen bis zu praktischen Tipps – unterstütze ich Dich dabei, Bewegung mühelos in Deinen Alltag zu integrieren und Deine Gesundheit zu fördern.
Gemeinsam mit meinem Mann betreibe ich seit über 10 Jahren das Gesundheitsstudio Viversani sowie die dazugehörige Physiotherapeutische Praxis.
Hier erleben wir täglich, dass ein gesundheitsorientiertes Training und Prävention die Lebensqualität spürbar erhöht. In den Gesprächen mit unseren Mitgliedern und Patienten zeigt es sich jedoch, wie schwer es ist dranzubleiben, auf Veränderungen zu reagieren und das Zusammenspiel mit Ernährung und Entspannung langfristig in den Alltag zu integrieren.
Ich entschied mich daher für eine Ausbildung zur geprüfte Gesundheitsberaterin (IHK) ganzheitliche Gesundheit, um das Thema Gesundheit und Wohlfühlfaktor ganz nach vorne zu stellen.
Jetzt freue ich mich sehr mit Dir zu starten.
Die Zusammenarbeit erfolgt je nach Wunsch entweder in meinen Praxisräumen, bei Dir zu Hause oder Outdoor.
Durch eine Kooperation mit dem Sport- & Therapiezentrum und der Physiotherapie Viversani hast Du Zugang zu zusätzlichen attraktiven Angeboten.
Meine Leistungen verrechne ich auf Stundenbasis.
Jedoch kannst Du auch aus einem der drei Pakete wählen oder ich erstelle Dir ein individuelles Komplettangebot
ganz spezifisch nach Deinen Zielen und Wünschen.
3 Termine
5 Termine
siehe links - Basic Plan
8 Termine
siehe links - RegularPlan
-Gesundheitszustand
-Verhaltensroutinen
-Glaubenssätzen
-Sport -Ernährung -Zeit
-Ortsunabhängig -Trainingsplan -1 zu 1
-Erfolgsanalyse -Feedback -Next Steps
Das Zusammenspiel der Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung ist keine einfache Aufgabe mit Standardantworten. Was für den einen funktioniert, kann für den anderen genau das Gegenteil bewirken. Selbst ich, die täglich mit Sport und bewusster Lebensführung beschäftigt ist, erfahre wie sich unser anspruchsvoller Alltag als Motivationskiller auswirkt.
Mit mir an Deiner Seite schaffen wir in vier Schritten echte Veränderungen und erreichen Deine Ziele!
HOME LEISTUNGEN ÜBER MICH BLOG FAQ KONTAKT X April 6, 2025 Berwegungstrends Bewegungstrends 2025 – So bleibst du mit Spaß aktiv Bewegung ist essenziell für unsere Gesundheit – aber wer sagt, dass Sport immer anstrengend sein muss? Die aktuellen Bewegungstrends zeigen: Es geht vor allem um Freude an der Bewegung…
HOME LEISTUNGEN ÜBER MICH BLOG FAQ KONTAKT X April 6, 2025 Entspannungsidee Entspannung leicht gemacht – Kleine Auszeiten für mehr Wohlbefinden Im Alltag kann es schnell passieren, dass Stress und Verpflichtungen überhandnehmen. Doch gerade in der Lebensmitte ist es wichtig, bewusste Pausen einzulegen, um Körper und Geist in Balance zu…
HOME LEISTUNGEN ÜBER MICH BLOG FAQ KONTAKT X April 6, 2025 Rezept Vorschlag Schnell, gesund & lecker: Quinoa-Gemüsepfanne mit Feta Manchmal muss es in der Küche einfach schnell gehen – aber trotzdem gesund und voller Nährstoffe sein. Dieses Rezept ist genau das Richtige für dich, wenn du dich leicht und…
„Ich habe mich von Anfang an verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Ferda ist einfühlsam auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen und hat mir wertvolle Tipps gegeben. Dank ihrer Unterstützung habe ich nicht nur abgenommen, sondern fühle mich auch viel wohler in meinem Körper.“
„Vertrauen ist mir besonders wichtig, und genau das habe ich bei Ferda gefunden. Sie nimmt sich Zeit, hört genau zu und geht auf persönliche Wünsche ein. Ihre Beratung hat mir geholfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und mein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.“
„Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so verstanden und motiviert fühlen würde. Ferda hat meine Herausforderungen ernst genommen und mir mit viel Einfühlungsvermögen den richtigen Weg gezeigt. Durch ihre Unterstützung habe ich endlich mein Wunschgewicht erreicht und fühle mich rundum wohl.“
Du erreichst mich unter folgender E-Mail Adresse ferda.salerno@viversani.de
oder per Telefon unter 06172 2850099
Im VIVERSANI – Am Houiller Platz 4C , 61381 Friedrichsdorf.
Keine Krankenkassen Bezuschussung.
Je nach Paketauswahl, Absprache oder individuell verlängerbar.
Per Rechnung oder PayPal.
Copyright © 2025 Viversani
Nutze den Sommer für Deinen Neustart!
In 3 x 1,5 Stunden begleite ich Dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden – mit einfachen, alltagstauglichen Impulsen in den Bereichen:
Für alle Powerfrauen, die sich selbst im Alltag nicht vergessen wollen und einfache, nachhaltige Lösungen suchen.
Ohne Druck, aber mit Motivation etwas für sich tun möchten.
Buche bis zum 30.06. und sichere Dir Dein persönliches Programm für nur 200 €!
Lass uns gemeinsam Deine Gesundheitsziele angehen – mit Empathie, machbaren Schritten und ohne Perfektionsdruck.
